Suplimente alimentare și alimente sănătoase

Arăt: 1 - 10 din 12 REZULTATE
Sănătate

3 sfaturi care îți vor afecta pozitiv sănătatea!

Fiecare dintre noi își dorește să ducă un stil de viață sănătos și energic. O dietă adecvată, activitatea fizică regulată și menținerea echilibrului mental sunt esențiale pentru menținerea sănătății bune. În articolul de astăzi, vă vom prezenta trei sfaturi simple, dar eficiente, care vă vor afecta pozitiv sănătatea și vă vor ajuta să vă bucurați …

Sănătate

Câte proteine ar trebui să mănânci zilnic? Cum se calculează cererea?

Proteina este un nutrient extrem de important care joacă un rol cheie în funcționarea organismului. Este necesar pentru construirea și repararea țesuturilor, sintetizarea enzimelor și hormonilor și, de asemenea, sprijină creșterea și regenerarea mușchilor. Dar câte proteine ar trebui să mănânci în fiecare zi pentru sănătate și fitness optime? Cum vă puteți calcula nevoile individuale …

Sănătate

Surse alimentare naturale de glutamină – este necesară suplimentarea?

În zilele noastre, mulți oameni caută modalități eficiente de a-și îmbunătăți sănătatea și condiția fizică. Unul dintre subiectele populare este glutamina – un aminoacid considerat un ingredient alimentar esențial. Deși suplimentele de glutamină sunt disponibile pe scară largă pe piață, chiar avem nevoie de ele pentru a oferi organismului cantitatea potrivită din acest nutrient? Răspunsul …

Sănătate

Uleiurile CBD – ce sunt și cum funcționează?

Toate tipurile de produse CBD din cânepă devin din ce în ce mai populare, iar această tendință a început când aceste tipuri de produse au fost legalizate. Fără îndoială, unul dintre cele mai populare produse de acest tip este așa-numitele uleiuri de cânepă sau pur și simplu uleiuri CBD. Cu toate acestea, din cauza faptului …